Beschreibung - Kräftigungsbank sitzend/stehend/liegend KH699K

Erweiterte 3-Jahres-Garantie. Gilt nicht für abnutzbare Teile der Bank (Stütze, Sitz, Schaumstoffpolster,...)

Vorteile der Hantelbank KH699K

Variabilität des Trainings

Mit 5 verschiedenen Rückenlehnenpositionen und 3 Sitzpositionen bietet sie eine breite Palette an Übungen. Sie können sowohl den Ober- als auch den Unterkörper trainieren, vom Bankdrücken bis hin zum Bauch- und Rückentraining.
Die Bank ist auch ideal für Kurzhantelübungen geeignet, so dass Sie Ausfallschritte, Kurzhantelheben und andere Übungen zur Stärkung von Brust, Schultern und Armen durchführen können. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene finden hier den idealen Schwierigkeitsgrad und die ideale Belastung. Die Bank wächst einfach mit Ihrer Leistung mit...

• 5 verschiedene Rückenlehnenwinkel einschließlich negativer Winkel
• 3 Sitzpositionen
• horizontale Position (Flachbank)
• Kräftigung mit Eigengewicht oder mit Hanteln
• Einfache Verstellung mit Anschlägen
  

Einfacher Aufbau für schräge Übungen

Dank der variabel einstellbaren Schräglage mit Anschlägen ermöglicht die Bank sowohl ein intensives Bauchmuskeltraining als auch ein vielseitiges Langhanteltraining. Eine gute Wahl für Sportler, die ihre Körpermitte straffen und einen soliden "Core" erreichen wollen."

Die Möglichkeit, die Bank bis zu einem leicht negativen Winkel zu verstellen, erhöht den Schwierigkeitsgrad der Übungen und deren Intensität. Dies wird besonders von fortgeschrittenen Athleten geschätzt, die nach neuen Herausforderungen und einer besseren Muskelaktivierung suchen.

Stabile und langlebige Konstruktion

Mit einem Gewicht von 13,4 kg und einer robusten Konstruktion bietet die Bank stabilen und sicheren Halt bei jeder Übung. Egal, ob Sie mit leichten oder schweren Gewichten trainieren - die Bank bleibt stabil und standfest, damit Sie sich ganz auf Ihre Leistung konzentrieren können.

Mit den Maßen von 132x41x120/50 cm passt die Bank problemlos in kleinere Fitnessstudios oder in den heimischen Trainingsraum.

Übungsbeispiele für Übungen mit der Hantelbank

Bauchmuskulatur - Crunches, Beinheben, Russian Twists, Plank
Rückenmuskulatur - Hyperextensions, Langhantelreihen
Brustmuskulatur - Bankdrücken, Flyes
Schultern - Überkopfdrücken im Sitzen
Bizeps - Bizepsheben
Trizeps - Trizepsdehnen
Und vieles mehr...

Spezifikationen

• Kann als Schrägbank verwendet werden, um den Bauch- und Rückenbereich des Körpers zu stärken.
• Gewicht der Bank: 13,4 kg
• Abmessungen: 132x41x120/50 cm - die letzte Abmessung gibt die Höhe der Bank einschließlich der Rückenlehne in der vertikalen Position an (120 cm) /die Höhe der Rückenlehne allein beträgt 74 cm.
• Kartongröße: 125 x 33 x 42 cm, 16 kg
• Belastbarkeit der Liege: 220 kg
• Verpackung ist in einem stabilen Karton mit Aufdruck.

Lieferant: Kubisport s.r.o. Vladimíra Komárka 610, 513 01 Semily, Czech Republic, +420 777 219 420, obchod@ksfitness.cz